dissabte, 22 de gener del 2011

Espluga Calba

The Wild Boar 2011 - 6 HORES
Resultats

Dades Garmin

Com sol ser habitual en els últims anys, una de les primeres curses de l'any que faig és l'Espluga calba, modalitat Rogaining el qual m'asseguro fer un bon quilometratge per posar les cames a to i amb algunes fites per allà per tal de motivar-me. Per mi sempre és un dilema la maleta, el pes, i a dosificar. En aquest cop ho faig amb l'Eduard Masoliver, a conseqüència de la lesió d'última hora del meu company. Tot i ser del meu club no el conec massa el seu estat físic perquè competim en diferents categories, tot i així l'he vist al mig d'alguna cursa i la sensació és que està fortíssim, és un tio que es cuida.
Comencem la cursa, planegem el recorregut, per la meva sorpresa aquest any la cosa pinta molt diferent, fites força separades i serà difícil d'improvisar i canviar el recorregut al mig de la cursa. L'Eduard ho té tot molt clar i ràpidament ja fa càlculs de quants minuts hem de dedicar a cada fita amb l'al·licient que si vas retallant podràs fer-ne una de més. La veritat a mi em sopera una mica tot això. Comencem i tot i sabent que acabaré patint vaig massa de pressa i ja m'ha de frenar, tot i així com que anem complint amb els minuts per fita ens anem accelerant perquè cada cop retallem uns minuts. És un fet el qual no te'n dones compte però et vas motivant i alhora gaudint. Tot i que intentem anar per camins al màxim possible en algunes ens enmerdem pel bosc el qual està impossible, perdent minuts i desgastant forces inútilment. Portem dues hores i al·lucino la mitjana que portem, jo ho tinc clar que aquell ritme no l'aguantaré pas però no afluixem. Quan me'n dono comte ja estem a l'altre cantó del mapa i començo a preoucupar-me. El ritme el veig massa elevat i fa estona que desgasto sense menjar quasi res. En aquests moment la ment té massa força i poder per això el meu cos comença a fer figa tot i que aguanto unes hores més però a partir de la quarta hora quedo fos i desmotivat per el meu estat físic. A conseqüència d'això canviem el recorregut i la concentració ja no és la mateixa. L'objectiu és tornar a l'hora però afluixem el ritme i xarrem per tal que no es faci tan dur i alguna fita ens pesem de llarg i la mandra no ens deixa recular. Es fa fosc i ens abriguem. El fred és terrorífic, quan estàs suat i cansat i ho ajuntes amb una de les nits més fredes de l'any, per sort només queda 1hora i tot tornant cap el poble pensem amb el plat que ens espera a taula i amb els companys que fan la modalitat de 24h. Ens surt un riure delirant tot dient pobrissons, ja els planyo amb aquest fred.

diumenge, 24 d’octubre del 2010

Gósol (Trofeu Carles Lladó)

H21A 6.6Km 400m.
Reals 8.46Km 367m.

Dades Garmin
Splitsbrowser
WinSplits
RouteGatget

Com de costum cursa de fort desnivell amb un entorn perfecte una mica de fred però ideal per corre. Vaig fallar a la fita 1 el qual em va suposar un minut i mig, a la fita set per memoritzar malament i la 17 em va fer desviar una fita visible el qual crec que estava a menys de 80m respecta la meva i amb el mateix element. La tirada llarga tot i que podia haver pasat per el camí d'abaix, no he perdut gaire temps ja que anava molt decidit. En general per ser a final de temporada i amb un terreny com aquest el traçat l'he trobat fluixet.
L'organització força bé i els obsequis lo millor. Com a punt en contra la pre-sortida de -10min que la vaig fer amb 3min i vaig arribar just a l'hora, sort que ho van arreglar.

diumenge, 12 de setembre del 2010

Vallfogona

H21A 6.7Km. 355m.
Reals 8.83Km. 392m. Dades Garmin

Cursa amb força desnivell en proporció la distància. Molt distreta, per disfrutar. L'únic punt en contra és l'escasa actualització del mapa en zones on podien ser possibles rutes. Aquest fet em va suposar la pèrdua d'alguns minuts per voler fer la ruta curta fora camí. Conclusió, confio massa amb el mapa.
Organització Perfecta.

diumenge, 4 de juliol del 2010

Begur

Dissabte
H21A Esprint


Primer Esprint puntuable que faig i surto dels primers. No ser sí és perquè vaig corre massa però en arribar la fita4 encara l'estaven posant i així com la 5 que quan portava una estona buscant m'arriba el mateix que posava l'altre fita, en definitiva uns segons o minuts que et crucifiquen en un esprint. També a la fita7 el qual estava en una plaça al interior d'una illa, vaig trobar una de les entrades tancades, el qual els altres corredors la tenien oberta. Ser que l'organització anava tard, que amb els Esprints es posen les fites a última hora i que tothom es pot equivocar. Però és que començo a veure curses populars més ben organitzades que algunes Copes Catalanes.

Diumenge
H21A 8Km. 235m.
Reals 10.20Km. 218m.
Com de costum no començo massa bé, amb costa adaptar-me el mapa 1:15000 i corro massa sense pensar el recorregut més optim. Un cop a la fita 2 intento posar-me les piles i precisar, tot i això de la fita8 a la 9 ho intento fer tan maco que perdo mig minut. Els camins són pesats i els blancs no són tan blancs, en general content però podia haber fet més.

diumenge, 27 de juny del 2010

Sant Jaume de Frontanyà - 2 dies els Pirineus














Dissabte
H21A - 4.2Km. 270m
Reals 5.49Km. 214m

Sortida lenta ja que m'esperava un altre tipus de cursa, i des de la primera fita ja es veia quina filosofia tindria. Error de precisió en la 7 i la 9. Acabo molt satisfet per no haver fet cap error greu i no haver perdut la concentració. Paisatge agradable però recorregut dur.















Diumenge
H21A - 7.9Km 420m
Reals 10.85Km 414m

Recorregut més brut que el dia anterior el qual deficulta l'orientació, faig petits errors però torno estar concetrat i sense fer un gran error. Podria haver retallat minuts precisant a la fita 7, escollint la millor ruta a la fita 9 i anar més decidit en la 10 i la 16. És un recorregut el qual l'elecció de ruta era optim per treure un bon temps.

diumenge, 6 de juny del 2010

Rasos de Peguera

H21A - 8,2 Km. 620m.
Reals 13Km. 550m.

Errors Greus Fita 1 i 3 per falta de concentració, massa pendent d'atrapar el de davant i que no sigui atrapat per darrera. Encara no tinc assumida la pressió.


diumenge, 30 de maig del 2010

Vallgorguina



Relleus HS 4km.
Reals 5Km. 469m.

Mala precisió a la fita 4 i error greu a la fita 6 el qual vaig cap a la 7.
A la fita 10 faig una mala elecció, la cursa és ràpida i dura i no val badar.