diumenge, 20 de setembre del 2009

Gósol - Copa Catalana 2009

H21A 7.5 km 375 m
1:41:16 (7:25)

Començo la cursa força bé, a la fita 3 ja he atrapat dos corredors de la meva categoria, però el mateix fet em desconcentro i haig de rectificar a la fita 4 perquè no l'ataco bé. Quan veig la fita 5 al mapa m’espanto, feia dies que no en feia una de tan llarga, tot i això em concentro, ja que he fet un error de 8 minuts i no em puc permetre un altre. Finalment em surt força bé i em puja la moral. En la Fita 8 l’ataco força bé però la vegetació no em permet seguir a nivell i haig de pujar per tornar a baixar. De la Fita 9 a la 10 molts troncs a terra i deixo de córrer per por de fer-me mal, tot i això estic gaudint. Un cop a la fita 12 el terreny torna estar per córrer, de la Fita 14 a la 18 ho dono tot, queda poc per acabar i és un bucle força dur i tècnic. Un cop a la 18 em deixo caure a la baixada intentant una lectura sense parar i no relaxar-me massa. Afortunadament la fita 20 la trobo bé i ràpid i em permet obtenir un dels meus millors temps.

Entorn: Magnífic
Mapa: Força bé, bona lectura
Organització: Bé, un pel estricte i freda. Un fet curiós és que mentre pujava cap a la sortida em trobava corredors que estaven dintre la cursa.

diumenge, 6 de setembre del 2009

La Creu de Canet - Copa Catalana 2009


H21A 5.0 km 275 m
1:35:30 (38.07)

Acabat de tornar de les vacances d’estiu i sense tenir opció de tocar mapa ens trobem a canet competint una altre vegada en la copa catalana, a veure què passa. Només d’agafar el mapa veig que és de lectura difícil, molts de ratllats, els caminets no es veuen el mig de les corbes.. en definitiva hi ha moments que haig de parar de córrer per llegir bé el mapa. Tot i això el terreny no em desagrada, tot i alguna crítica que vaig sentir. El circuit en general molt ben pensat, era per gaudir. En la fita 4 em vaig desconcentrar un mica, quan més m’acostava sentia una música força alta i quan vaig veure que hi havia una “Rave” el primer que se’m va passar pel cap és que la fita ja no hi seria. La fita 5 força amagada, de la 6 a la 7 no trobava un caminet que hi havia el mapa i el final vaig tirar pel mig del bosc (verd clar) fins l’altre camí. En sortir de la fita 9 em precipito darrera d’un corredor de la meva categoria i llavors veig que s’ha perdut, reculo ràpid i em torno a situar, de la fita 11 a la 12 a mig fer canvio de decisió per tal de poder córrer més aprofitant la baixada i no haver de llegir tan el mapa. Quan vaig cap a la fita 13 el cansament em passa factura, no em concentro prou i em llenço sense saber on estic exactament, tot i estar al nivell correcte i passar per davant la fita em penso que m’he passat de llarg i entro en unes paranoies que feia temps que no em venien. Finalment em desperto i em dono compte del que estic fent, quin desastre i quina pèrdua de temps. Pot ser és que vaig dormir massa poc i en aquest esport s’ha d’estar fresc de ment.

Entorn: Bé
Mapa: Lectura difícil però cap error gran
Organització: Força bé

diumenge, 21 de juny del 2009

Espinalvet - Copa Catalana 2009

H21A 6.4 km 315 m
1:35:50 (26:40)

Només de començar veig que el mapa és agradable de llegir, la primera fita no vaig molt ràpid per entrar bé a la cursa, a la segona entre que em trobo una noia perduda i em deixo endur per un corredor que m'acaba d'avançar em precipito dintre el verd, per sort rectifico a temps i la trobo avanç que l'altre. La fita 3 l'ataco desde el caminet que hi ha el cantó esquerra del rec. La fita 4 i vaig força de dret per el toró però sense guanyar massa nivell. De la fita 5,6,7,8,9 perfecte, però quan surto de la nou em precipito per un caminet no marcat el mapa pensant que girarà cap a l'esquerra però el final resulta que no i perdo uns 5 minuts. Quan pujo cap a la 11 se'm fa una mica llarg, vaig lent pensant que no estic el camí correcte ja que anteriorment eh anat per un camí no mercat. De la 12,13 força ràpid i fàcils però em relaxo massa i em desconcentro una mica, per anar a la 14 podia haver fet menys volta. La fita 15 em trobo força gent buscant però la trobo avanç que ells així com la 16. La 17 fàcil i la 18 no trobo la clariana però trobo la fita (aquestes clarianes petites són molt relatives). De la 18 a la 19 conec el terreny perquè hi eh passat i vaig ràpid però quan estic a tocar em deixo endur per un que està a sobre d'un toró, el qual jo també mi poso i estic com 10 minuts per sortir d'allà el mig dels boixos, quin desastre. La fita 20 fàcil i la 21 l'ataco fatal i ho pago car, un altre desastre, en aquesta zona havia d'haver fet un canvi de xip. A partir d'aquí ho dono tot fins el final però veig que no estic gaire bé físicament. M'haig de posar les piles!

Entorn: Força bé
Mapa: algun error però en general bé i de fàcil lectura
Organització: Molt bé

diumenge, 14 de juny del 2009

diumenge, 24 de maig del 2009

Bellestar - Els Inferns - Copa Catalana 2009

H21A 3.1 km 295 m
1:43:03 (35:34)

Finalment després de tan sentir-ne parlar, em trobo situat a l’aparcament amb una perspectiva impressionant dels Inferns. No és un tipus de geografia que m’agradi molt per corre però és una zona admirable i crec que de tan en tan s’ha de fer una d’aquestes, més tècniques però que també són dures. Tot i això abans de començar em començo espantar, veig la gent una mica neguitós i parlant amb algun conegut m’expliquen experiències força dolentes que van tenir la primera vegada que van corre aquí. Tot plegat em transformen aquelles ganes que tenia amb una por que no m’ajuda a concentrar-me en la cursa.
Començo amb força cautela i poder vaig més lent de lo que realment puc. La fita 1 l’ataco una mica diferent que la resta de gent però no perdo temps i la clavo. La fita 2 llegeixo corbes, després d’un tros planet quan començo a baixar intento trobar unes pedres per tenir el nivell, llavors només m’haig de desplaçar una mica cap a l’esquerra. Tan la fita 2 com la 3 les trobo bé però sense anar molt ràpid. La fita 4 comencem a tocar un terreny al qual no estic acostumat, llegeixo malament les corbes de nivell i em poso per una entrada que no toca i em torno una mica boig. Em desconcentro totalment i ho pago car a la fita 5, com que veig que ja faré un mal resultat em relaxo i per sort em torno a concentrar, de la 6,7 perfecte i la 8 eh anat força ràpid però un cop allà no ser ven bé si estic situat a la esquerra o la dreta de la fita. La fita 9 baixo un pel massa de nivell, a la deu opto per un recorregut llarg i fàcil, a partir d'aquí em puja la moral i trobo la 11 i 12 sense problema, a la 13 veig una fita i em precipito per un forat sense comprovar bé el mapa, llavors tinc certes dificultats en tornar a pujar la pendent, resulta que estava a l’altre cantó. El final pensava que quedaria dels últims però resulta que no vaig ser l’únic que vaig fallar. En acabar la cursa em feliciten per haver acabat, quanta conya.
És una zona el qual s’ha d’estar força concentrat però tampoc n’hi ha per tan. La zona no és molt gran hi ha punts de referència clars per tornar-te a situar. Tot i això la impressió que tens quan ets dintre als Inferns és única.

Entorn: Diferent, interessant
Mapa: Força bé per el pilot de corbes que hi ha.
Organització: Bé

dissabte, 23 de maig del 2009