Vallgorguina

Relleus HS 4km.
Reals 5Km. 469m.

Mala precisió a la fita 4 i error greu a la fita 6 el qual vaig cap a la 7.
A la fita 10 faig una mala elecció, la cursa és ràpida i dura i no val badar.

L'Olla de Can Mayolas

C1 6Km. 370m.
Reals 7.81km. 328m.

La Montjoia - Moià Campionat de Catalunya Mitja Distancia

Gósol - Copa Catalana 2009

H21A 7.5 km 375 m
1:41:16 (7:25)

Començo la cursa força bé, a la fita 3 ja he atrapat dos corredors de la meva categoria, però el mateix fet em desconcentro i haig de rectificar a la fita 4 perquè no l'ataco bé. Quan veig la fita 5 al mapa m’espanto, feia dies que no en feia una de tan llarga, tot i això em concentro, ja que he fet un error de 8 minuts i no em puc permetre un altre. Finalment em surt força bé i em puja la moral. En la Fita 8 l’ataco força bé però la vegetació no em permet seguir a nivell i haig de pujar per tornar a baixar. De la Fita 9 a la 10 molts troncs a terra i deixo de córrer per por de fer-me mal, tot i això estic gaudint. Un cop a la fita 12 el terreny torna estar per córrer, de la Fita 14 a la 18 ho dono tot, queda poc per acabar i és un bucle força dur i tècnic. Un cop a la 18 em deixo caure a la baixada intentant una lectura sense parar i no relaxar-me massa. Afortunadament la fita 20 la trobo bé i ràpid i em permet obtenir un dels meus millors temps.

Entorn: Magnífic
Mapa: Força bé, bona lectura
Organització: Bé, un pel estricte i freda. Un fet curiós és que mentre pujava cap a la sortida em trobava corredors que estaven dintre la cursa.

La Creu de Canet - Copa Catalana 2009

H21A 5.0 km 275 m
1:35:30 (38.07)

Acabat de tornar de les vacances d’estiu i sense tenir opció de tocar mapa ens trobem a canet competint una altre vegada en la copa catalana, a veure què passa. Només d’agafar el mapa veig que és de lectura difícil, molts de ratllats, els caminets no es veuen el mig de les corbes.. en definitiva hi ha moments que haig de parar de córrer per llegir bé el mapa. Tot i això el terreny no em desagrada, tot i alguna crítica que vaig sentir. El circuit en general molt ben pensat, era per gaudir. En la fita 4 em vaig desconcentrar un mica, quan més m’acostava sentia una música força alta i quan vaig veure que hi havia una “Rave” el primer que se’m va passar pel cap és que la fita ja no hi seria. La fita 5 força amagada, de la 6 a la 7 no trobava un caminet que hi havia el mapa i el final vaig tirar pel mig del bosc (verd clar) fins l’altre camí. En sortir de la fita 9 em precipito darrera d’un corredor de la meva categoria i llavors veig que s’ha perdut, reculo ràpid i em torno a situar, de la fita 11 a la 12 a mig fer canvio de decisió per tal de poder córrer més aprofitant la baixada i no haver de llegir tan el mapa. Quan vaig cap a la fita 13 el cansament em passa factura, no em concentro prou i em llenço sense saber on estic exactament, tot i estar al nivell correcte i passar per davant la fita em penso que m’he passat de llarg i entro en unes paranoies que feia temps que no em venien. Finalment em desperto i em dono compte del que estic fent, quin desastre i quina pèrdua de temps. Pot ser és que vaig dormir massa poc i en aquest esport s’ha d’estar fresc de ment.

Entorn: Bé
Mapa: Lectura difícil però cap error gran
Organització: Força bé

Espinalvet - Copa Catalana 2009

H21A 6.4 km 315 m
1:35:50 (26:40)

Només de començar veig que el mapa és agradable de llegir, la primera fita no vaig molt ràpid per entrar bé a la cursa, a la segona entre que em trobo una noia perduda i em deixo endur per un corredor que m'acaba d'avançar em precipito dintre el verd, per sort rectifico a temps i la trobo avanç que l'altre. La fita 3 l'ataco desde el caminet que hi ha el cantó esquerra del rec. La fita 4 i vaig força de dret per el toró però sense guanyar massa nivell. De la fita 5,6,7,8,9 perfecte, però quan surto de la nou em precipito per un caminet no marcat el mapa pensant que girarà cap a l'esquerra però el final resulta que no i perdo uns 5 minuts. Quan pujo cap a la 11 se'm fa una mica llarg, vaig lent pensant que no estic el camí correcte ja que anteriorment eh anat per un camí no mercat. De la 12,13 força ràpid i fàcils però em relaxo massa i em desconcentro una mica, per anar a la 14 podia haver fet menys volta. La fita 15 em trobo força gent buscant però la trobo avanç que ells així com la 16. La 17 fàcil i la 18 no trobo la clariana però trobo la fita (aquestes clarianes petites són molt relatives). De la 18 a la 19 conec el terreny perquè hi eh passat i vaig ràpid però quan estic a tocar em deixo endur per un que està a sobre d'un toró, el qual jo també mi poso i estic com 10 minuts per sortir d'allà el mig dels boixos, quin desastre. La fita 20 fàcil i la 21 l'ataco fatal i ho pago car, un altre desastre, en aquesta zona havia d'haver fet un canvi de xip. A partir d'aquí ho dono tot fins el final però veig que no estic gaire bé físicament. M'haig de posar les piles!

Entorn: Força bé
Mapa: algun error però en general bé i de fàcil lectura
Organització: Molt bé

Sant Julià de Cerdenyola - Copa Catalana 2009

H21A 4,2 km 145m
1:15:03 (30:03)